Son Haberler:
Hollanda'da koalisyon görüşmeleri tekrar tıkandı -- "Hollanda'da, yeni hükümetin kurulmasında koalisyon ihtimallerini araştırma görevini alan ..."
Avrupa Şampiyonu Fenerbahce'ye ilk tebrik mesajı Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan -- "Cumhurbaşkanı, Recep Tayyip Erdoğan, THY Avrupa Ligi Şampiyonu olması dolayısıyla ..."
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Nerede kalmıştık? -- "Cumhurbaşkanı Erdoğan Ak Parti'nin 3. Olağanüstü kongresinde konuştu. Cumhurbaşkanı ..."
Unutmayın UNUTTURMAYIN... Bugün 17 mayıs, günlerden Galatasaray'ın UEFA Şampiyonluğu -- "17 Mayıs 2000 tarihe yeni bir Türkiye bayramı olarak geçti. 17 Mayıs 2000'de ..."
Akıllı telefonlar 15 dakikada %50 şarj olacak -- "Qualcomm, yeni hızlı şarj çözümü Quick Charge 4.0 hakkında açıklamalar yaparken, bu ..."
Hollanda'da ailesinden koparılan Ilayda Çelik ailesine verilmiyor -- "Hollanda'da Gençlik Dairesi’nin polis zoruyla evden aldığı İlayda Çelik ile ilgili ..."
Avrupalı Türkleri asimile etmek istiyorlar -- "Göçmenlere dönük yaptırımlarda hız kesmeyen Almanya, yasakçı zihniyeti şimdi de okullara ..."
WhatsApp çöktü mü?. -- "Dünyada bir milyardan fazla kullanıcıya sahip akıllı telefon uygulaması Whatsapp'da ..."
Cumhurbaşkanı Erdoğan resmen AK Parti'ye döndü -- "Cumhurbaşkanı Erdoğan, referandum sonrası anayasanın ilgili maddesinin değişmesinin ..."
Tarihi gün geldi: Cumhurbaşkanı Erdoğan bugün AK Parti'ye üye olacak -- "Yeni Türkiye için ilk adım atılıyor. Cumhurbaşkanı Erdoğan, bugün AK Parti’deki törenle ..."

Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney stresimizin arttığı 10 durumu anlattı.

1- Ergenlik dönemi
Ergenlik insan hayatında en kritik noktalardan biridir. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olan bu dönemde ergen birçok konuda hassaslaşır. Daha alıngan ve daha sinirli olabilir. Vücudunda ve zihnindeki oluşan değişikliklere uyum sağlaması zaman alacağından, strese karşı daha dayanıksızdır. Bunun karşılığı olarak; onun için küçük sorunlar bile, içinden çıkılması zor bir hal alabilir.

2- Evlilik
Evliliğin ilk zamanlarında kadın da erkek de strese daha duyarlı olabilir. Hatta evlenmenin hemen öncesinde; ailelerin karşılaşması, birbirine uyumları, söz, nişan, nikâh törenlerinin her biri ayrı bir strese neden olabilir. Bunun dışında evlilikle birlikte yeni bir eve, karşısındaki kişinin alışkanlıklarına alışılması strese neden olabilir.

3- Yeni iş
Yeni bir iş, kişide heyecan yaratabileceği gibi aynı zamanda, strese de neden olur. İşteki yeni arkadaşlıklar, işyerinin işleyiş biçimi, patronun ya da müdürünün davranış biçimi strese neden olabilir.

4- Şehir değiştirme
Okul, iş ya da ekonomik nedenlerle kişiler şehir değiştirmek zorunda kalabilirler. Bu gelişme olumlu bile olsa, yeni bir şehre alışmak başlangıçta strese neden olabilir. Ulaşım, basit ihtiyaçların karşılanmasında şehri iyi bilememe, yakınlarından uzaklaşma kişiyi stresle karşı karşıya bırakabilir.

5- Terör
Ülkemiz için bir tehlike yaratan terör olayları kişilerde stres yaratabilir. Savaştan kaçıp ülkemize sığınanları görmek, terör olaylarına medyadan ya da birebir şahit olmak, kişide stres yaratabilir. Bu nedenle kişi zorlanabilir, güvenlik konusunu fazla abartabilir, kalabalık mekanlardan uzak durabilir, işlerini aksatabilir, etrafta olan fısıltıları-uydurma haberleri daha fazla önemseyebilir.

6- Hamilelik
Hamilelik dönemi kadın için stres nedeni olabilir. Bir yandan vücudundaki değişiklikler, kilo alımı, hamilelik süresi, doğum şekli, çocuğa bakmakla ilgili kaygıları artabilir. Hatta bu durumlar bazen eşte de kaygı oluşabilir. Bunun yanı sıra eğer kadın, daha önce düşük yapmışsa, hamilelikle ilgili risk varsa, istemediği bir hamilelik oluşmuşsa strese maruz kalır.

7- Trafik
Özellikle büyük şehirlerde trafikte geçirilen sürenin fazlalığı, trafik kurallarına uymama, kısıtlı sürede gerçekleştirilmesi gereken işler, kaza riski kişilerde yoğun strese neden olabilmektedir.

8- Hastalıklar
Kişinin yakalandığı ve tedavisinin uzun sürdüğü hastalıklar, kanserler, uzun süre ilaç kullanımı gereken tansiyon ve şeker gibi hastalıklar, doğuştan hastalıklar, kişinin hareket etmesini zorlaştıran hastalıklar başlı başına bir stres kaynağı olabilir.

9- Çocuk bakımı
Günümüzde çalışan insanların en yoğun sorunlarından birisi çocuk bakımı ile ilgilidir. Eğer kadın çalışıyorsa; çocuğunu bırakacak güvenli bir ortam konusunda strese girebilir. En çok da yabancı bakıcı ile bu durumu çözmeye çalışan kişiler daha büyük stres altında olabiliyorlar. Bu nedenle eve kamera yerleştirme, aralıklı kontrol etme gibi zorluklar oluşabilmektedir.

10- Çocuklar
Çocukların sınav stresleri, eğitim masrafları, okullarıyla ilgili alınması gereken kararlar, özel ders ücretleri gibi birçok konu ailelerde strese neden olabilmektedir. Bunun dışında çocuklarının kardeşleriyle olan sorunları, arkadaş seçimi, boş zamanlarında yaptıklar, dışarıdaki tehlikeler de farklı streslere neden olabilmektedir. Baş edilemeyen stresin sonucunda, ruhsal durumumuz bozulabilir. Panik bozukluk, depresyon, endişe bozukluğu, öfke kontrolünde bozukluklar gibi birçok psikiyatrik sorun yaşanabilir.[HThayat]
Andoer Z4 Android 5.1 TV Box 2G / 16G WiFi & LAN UHD 4K * 2K RK3368 Octa-Core 64 Bits Mini PC Kodi /XBMC/DLNA Smart Media Player
Yorumlar

En çok okunan

Türkiye'de sahte sigortalılık ile emekli olanlara ağır ...

Sahte sigortalılık yolunu seçerek emeklilik ...

+ View

Hollanda'da camii saldırılarına bir yenisi eklendi..

İslama karşı saldırıların hergün biraz daha ...

+ View

Hollanda'da ailesinden koparılan Ilayda Çelik ailesine ...

Hollanda'da Gençlik Dairesi’nin polis zoruyla ...

+ View

Gümrüksüz ve posta ücretsiz güzel telefonlar

Çin'den telefon siparislerinde gümrüklere ...

+ View

Son eklenen haberler

Hollanda'da koalisyon görüşmeleri tekrar tıkandı

Hollanda'da, yeni hükümetin kurulmasında ...

+ View

Türkiye’den altın takılar getirirken dikkat edin

Türkiye’den Avrupa’ya seyahat edenler, ...

+ View

Avrupa Şampiyonu Fenerbahce'ye ilk tebrik mesajı ...

Cumhurbaşkanı, Recep Tayyip Erdoğan, THY Avrupa ...

+ View

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Nerede kalmıştık?

Cumhurbaşkanı Erdoğan Ak Parti'nin 3. Olağanüstü ...

+ View

Unutmayın UNUTTURMAYIN... Bugün 17 mayıs, günlerden ...

17 Mayıs 2000 tarihe yeni bir Türkiye bayramı ...

+ View
Germany FRA_AUH

Vpills Avrupa

iHerb

iherb-haplar-pills-275

Scroll to top